این کتاب حاوی اطلاعاتی است درباره تغذیه با شیر مادر و فواید آن که این عناوین را دربر می‌گیرد: آمادگی برای تغذیه با شیر مادر؛ چرا شیر مادر بهترین غذاست؛ تغذیه با شیر مادر و پستان‌های مادر؛ درک تغذیه با شیر مادر؛ چرا شیر مادر بهترین غذاست؟؛ نحوه قرار دادن کودک زیر پستان؛ آماده برای یک شروع خوب؛ تغذیه با شیر مادر و تاثیر آن در تمام زندگی کودک؛ چقدر و چند بار؛ تغذیه با شیر مادر به هنگام شب؛ مشکلات تغذیه با شیر مادر؛ گریه نوزاد، قولنج (کولیک) و تغذیه نوزاد با شیر مادر؛ اجتناب از مشکلات؛ تغذیه نوزادان نارس و دو قلو؛ نوزادانی که پستان را گاز می‌گیرند (منبع: خانه کتاب، کتیبه 4)