- 1402/01/4 جمعه
99 گام تا 100 سالگی
کد شناسه :123439
-
ناشر :
-
مولف :
-
مترجم :
-
نوبت چاپ :1
-
زمان چاپ :85
-
قطع :رقعی
-
نوع جلد :شمیز
-
تعداد کل صفحات :352
-
قيمت :
ترجمه‌ی حاضر، برنامه‌ای است اصولی برای زندگی سالم، لذت‌بخش و طولانی که مجوعه‌ای از نکات برای حفظ سلامتی را دربر دارد. کتاب، بر فلسفه‌ی DARE (جرات) دکتر بورتز، یعنی Diet (رژیم غذایی)، Attitude (نگرش)، Renewal (بازآفرینی) و Exercise (ورزش) استوار است. از نظر دکتر بورتز "آن چه کیفیت زندگی را بهبود می‌بخشد، باعث ارتقای سلامتی می‌شود" و این همان چیزی است که در کتاب به آن پرداخته شده است. (منبع: خانه کتاب، کتیبه 4)
0 نظر