درست‌کردن غذا برای اطفال، راز و رمز خاصی ندارد و از سوی دیگر، هیچ چیز برای کودک بهتر از غذای تهیه‌شده در خانه با مواد تازه نیست. غذاهای خانگی، کودکان را به تنوع طبیعی طعم غذاهای پخته‌شده از مواد تازه عادت می‌دهد و این امر به آنها کمک می‌کند با غذاهای خانواده سازگاری یابند و کمتر بد غذا باشند. کتاب حاضر شامل اطلاعاتی در مورد نکات آشپزی و نحوه نگه‌داری غذا برای کودکان می‌باشند؛ همچنین غذاهای نوزادان و کودکان را بر حسب چند طبقه سنی توضیح داده‌است.